Studboijtm

খাদ্য বিশুদ্ধ, জীবন সবুজ, বাঁচুন স্বাভাবিক।

картофельের নিয়মিত সেবন মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে সহায়ক হতে পারে, যা প্রাকৃতিক শক্তি ও পুষ্টি প্রদান করে পরিবেশের ভারসাম্যকে সমর্থন করে।
কর্তৃত্ব আবিস্কার করুন

জেনভিভিয়ন সম্পর্কে

জেনভিভিয়ন একটি পন্থা যার মাধ্যমে আমরা শুধু খাদ্য নয়, বরং আমাদের চিন্তার ধারা পরিবর্তনের চেষ্টা করি।

জেনভিভিয়নের মূল বিশ্বাস হল পুষ্টি, উদ্ভিদ-ভিত্তিক নীতি, প্রাকৃতিক প্রাণশক্তি এবং সুষম জীবনযাপনের উপর। আমরা একটি প্রাকৃতিক ও সুস্থ জীবনধারার পক্ষে আওয়াজ তুলে থাকি যা আমাদের পরিবেশের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ।

সামঞ্জস্য

জেনভিভিয়ন বিশ্বাস করে যে প্রকৃতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ জীবনযাপন আমাদের জীবনের সামঞ্জস্য পূর্ণতা দান করতে পারে।

শক্তি

প্রাকৃতিক উপাদান থেকে উদ্ভূত শক্তি আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার মৌলিক ভিত্তি।

নবীকরণ

জেনভিভিয়ন আমাদের জীবনের প্রত্যেক দিনকে নবীকরণের মাধ্যমে পূর্ণতা দেবার জন্য উৎসাহিত করে।

কিভাবে এটি কাজ করে

1
আপনার পরিকল্পনা নির্বাচন করুন

আপনার জীবনযাপন ও লক্ষ্য অনুযায়ী আমাদের নমনীয় পরিকল্পনা থেকে নির্বাচন করুন।

2
রেসিপি ও পরামর্শ পান

উদ্ভিদভিত্তিক জীবনের জন্য আমাদের বিশেষভাবে তৈরী করা রেসিপি, মিল প্ল্যান এবং নির্দেশনা পান।

3
অন্তরে পার্থক্য অনুভব করুন

প্রতিদিনের জীবনে উদ্ভিদভিত্তিক জীবনযাপনের সুফল অনুভব করুন।

কর্তৃত্ব আবিস্কার করুন

সাপ্তাহিক প্রাকৃতিক খাদ্য রেসিপি

আভোকাডো ও সবজি সালাদ
আভোকাডো ও সবজি সালাদ

এই সালাদে তাজা আভোকাডো, খাস্তা সবজি এবং হালকা লেবুর রসের মেশানো ভিন্ন স্বাদ উপভোগ করুন।

মিশ্রিত শস্যের বাউল
মিশ্রিত শস্যের বাউল

পূর্ণ শস্যের ধান, কুইনোয়া, শাক-সবজি ও মিষ্টি আলুর মিশ্রণে আপনার স্বাদ ইচ্ছাকে তৃপ্ত করুন।

হালকা সবজি পাকোড়া
হালকা সবজি পাকোড়া

ফুলকপি এবং মটরশুঁটির যত্নসহকারে বাটার মিশ্রণ এবং তাজা মসলার মিশ্রণ দিয়ে তৈরি হালকা শুকনা পাকোড়া।

আপনার প্রাকৃতিক পুষ্টির যাত্রা বেছে নিন

শুরুর সফলতা পরিকল্পনা 🌱
বিনামূল্যে
চিরকাল
  • বিনামূল্যে প্ল্যান্ট-বেসিক রেসিপির এক্সেস
  • স্বাস্থ্য সচেতন খাদ্য তালিকা
  • নিয়মিত পোস্টিংয়ের আপডেট
  • ওয়েলনেস লাইফস্টাইল টিপস
শুরু করুন
সমন্বয় পরিকল্পনা 🌿 সবচেয়ে জনপ্রিয়
৫০০ টাকা
প্রতি মাসে
  • ভেজান ডায়েট টেমপ্লেট
  • ব্যক্তিগতকৃত নিউট্রিশনাল গাইড
  • ভিডিও টিউটোরিয়াল
  • প্রশিক্ষকের একসেস
  • ওয়েলনেস অডিও বুক
শুরু করুন
প্রসারিত জীবনীশক্তি পরিকল্পনা 🌳
১০০০ টাকা
প্রতি মাসে
  • ব্যক্তিগত নিউট্রিশন কোচিং
  • মাসিক স্বাস্থ্য বিশ্লেষণ
  • বিশেষজ্ঞদের ওয়েবিনার
  • পুষ্টিকর খাদ্যের রেসিপি প্যাকেজ
  • ২৪/৭ কাস্টমার সাপোর্ট
  • এক্সক্লুসিভ সোশ্যাল গ্রুপ একসেস
শুরু করুন

আমাদের সম্প্রদায় কী বলে

“জেনভিভিয়নের উদ্ভিজ্জ পদ্ধতি আমার জীবনে সাবলীলতা এবং উদ্যম এনেছে। প্রতিদিন খাদ্যভোজন এত উপভোগ্য হতে পারে এটা চিন্তাই করিনি।”
নুসরাত চ.
ঢাকা, ঢাকা বিভাগ
“এই পরিকল্পনার মাধ্যমে আমি খুব সহজে আমার দিনটি সুস্থ এবং প্রফুল্ল রাখি। খাবারের স্বাদ তথা প্রস্তুতি সবকিছু যেন এক নতুন আনন্দ।”
রায়হান স.
চট্টগ্রাম, চট্টগ্রাম বিভাগ
“জেনভিভিয়নের উদ্ভিজ্জ পন্থায় আমার শক্তি এবং মনের স্থিতি বেড়েছে। এটি আমার প্রতিদিনের রুটিনকে আরও উপভোগ্য করেছে।”
সুমাইয়া হ.
খুলনা, খুলনা বিভাগ

মননশীল খাওয়া-দাওয়ায় স্থিত থাকুন

তাজা রেসিপি, পুষ্টি পরামর্শ এবং এক্সক্লুসিভ অফার পেতে আমাদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন।
আমরা আপনার গোপনীয়তাকে সম্মান করি। আমাদের দেখুন গোপনীয়তা নীতি.

যোগাযোগ করুন

ঠিকানা

Q92R+MM7 Dhaka, Bangladesh

ইমেইল

[email protected]

ফোন

+880 19 6542 5577

কর্তোপল্লা কি আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?
হ্যাঁ, কর্তোপল্লা একটি পুষ্টিকর খাবার যা ভিটামিন সি এবং অন্যান্য জরুরি পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। এটি আমাদের শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
আমাকে কি বিশেষ রান্নার সরঞ্জাম প্রয়োজন?
কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই! আমাদের বেশিরভাগ রেসিপি মৌলিক রান্নার টুল যেমন একটি ভাল ছুরি, কাটার বোর্ড এবং সাধারণ পাত্র এবং প্যান ব্যবহার করে তৈরি করা যায়।
কর্তোপল্লার নিয়মিত ব্যবহার কি ডায়েটের জন্য উপকারী?
হ্যাঁ, কর্তোপল্লা খুব কম ক্যালোরিযুক্ত হলেও উচ্চ সংগঠন ফাইবারের উৎস, যা ডায়েটে সাহায্য করতে পারে। এটি সঠিক পরিমাণে খেলে স্বাস্থ্যবানির ভূমিকা রাখতে পারে।
আমি কি আমার সাবস্ক্রিপশন যে কোন সময় বাতিল করতে পারি?
হ্যাঁ, আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন যে কোন সময় বাতিল করতে পারেন। কোন দীর্ঘমেয়াদি অঙ্গীকার বা বাতিল ফি নেই।